Di sebuah kontrakan Semarang, Bu Sari (62 tahun) punya baskom plastik biru yang jadi “dokter…
Teknik “Gulung-Gosok-Tarik” 6 Menit yang Bisa Dilakukan di Kursi Kantor
Continue Reading
6 Menit di Bawah Meja yang Membuat Kaki Anda “Berlari” Pulang Tanpa Capek
Bayangkan: jam 16.30, semua orang ngantuk di meeting Zoom. Anda? Kaki ringan, siap jemput anak…
Titik Refleksi “7 Organ” di Telapak Kaki yang Bikin Darah Mengalir Deras
Continue Reading
Peta Rahasia di Telapak Kaki yang Membuat Anda Tidur Nyenyak & Bangun Segar Seperti ABG
Pernah merasa kaki “berat” meski baru duduk seharian? Itu bukan capek biasa—itu darah macet di…